#

## Regulamento

1 – Organização

O Ao Tom d’Ella Trail Running | Serra do Caramulo é realizado no dia 29 de dezembro de 2019, na vila do Caramulo, sob a organização da Associação Desportiva Radical de Tondela (ADRT); É realizado independentemente das condições climatéricas do dia, desde que se entenda que não ofereçam risco aos participantes;
O Ao Tom d’Ella Trail Running é composto por dois percursos: Trail de até 16 km e Caminhada de até 10 km aproximadamente. Todos os percursos são marcados de acordo com a sinalética a disponibilizar no secretariado; A altimetria exata de ambos os percursos será divulgada próximo do evento, no entanto espera-se a aproximação por defeito de 700 m para o Trail e 400 m para a Caminhada;
A corrida e caminhada têm início às 10:00 h, percorrem caminhos e trilhos no concelho de Tondela – nas freguesias do Guardão e Castelões, com início e fim Junto ao Museu do Caramulo;
Os participantes devem, estar devidamente preparados com pelo menos meia hora de antecedência, devidamente equipados e aptos a participar. Existirá uma área reservada com controlo de entrada que abrirá às 09:45 h e encerrará 5 minutos antes da partida. Todos os participantes devem controlar na entrada sob pena de desclassificação.

2 - Programa / Horário

08:00 h - Abertura do secretariado no pavilhão desportivo
10:00 h - Partida de todas as modalidades
11:15 h – Previsão da chegada do 1º participante do Trail
13:00 h – Previsão da chegada do último participante
13:00 h – Entrega de prémios

3 - Estacionamento e banhos

O estacionamento e banhos situam-se no Pavilhão Desportivo do Caramulo.

4- Metodologia de controlo de participantes

O controlo de participantes é efetuado através da leitura de código de barras impresso no peitoral. A corrida será em sistema de open-road. Pese embora o percurso seja integralmente em trilhos florestais e de montanha, o participante cumpre as regras de circulação para peões. Em travessias de asfalto o participante é obrigado a parar pelo staff para controlo. A marcação do percurso é da responsabilidade da organização, devendo os participantes respeitá-lo ao longo de toda a extensão, sendo expressamente proibido optar por atalhos.

5 - Locais dos abastecimentos

Partida e Chegada – Sólidos e líquidos
Aproximadamente a cada 6 Km - (Trail e Caminhada): sólidos e líquidos.

6 - Material aconselhável para o trail

Mochila tipo CamelBak ou cinto com recipiente(s), com capacidade mínima de 1 litro e telemóvel. A organização em função das previsões meteorológicas poderá exigir previamente o uso de determinado equipamento obrigatório.

7 - Informação sobre passagem de locais com tráfego rodoviário

Em passagens deste género é assegurada a presença do pessoal da organização e poderá ocorrer controlo da passagem do participante.

8 - Responsabilidades perante o participante

O participante assume, por livre e espontânea vontade, os riscos e suas consequências decorrentes da participação na prova (Trail ou Caminhada), sejam eles danos morais, físicos, materiais ou de qualquer natureza. Fica a organização, bem como quaisquer dos envolvidos na organização da prova, isentos da responsabilidade. A inscrição nas provas implicará total aceitação do presente regulamento.

9 - Seguro desportivo

A organização coloca em cada participante devidamente inscrito (apenas via plataforma informática) um seguro de acidentes pessoais. Em caso de utilização da apólice, eventuais despesas como a franquia e valores acima do limite contratado ficam a cargo do participante. A prova conta ainda com um seguro de Responsabilidade Civil.

CONDIÇÕES DE PARTICIPAÇÃO

10 - Idade de participação nos diferentes percursos

Trail e Caminhada – a partir dos 16 anos (a participação dos menores fica sob total responsabilidade do seu representante legal);
Idade máxima permitida – 70 anos.

11 - Condições físicas

Para participar é indispensável estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisica e mentalmente. De haver adquirido, antes do evento, uma capacidade real de autonomia em trilhos longe de povoações que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de prova, nomeadamente conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas (calor, frio, vento, nevoeiro e chuva), saber gerir os problemas físicos ou mentais decorrentes de uma fadiga extrema, os problemas digestivos, as dores musculares e articulares, as pequenas lesões, etc.

12 - Colocação do peitoral

O número do participante é pessoal e intransmissível e deve ser usado à frente do corpo, preferencialmente, à altura do peito. O atleta que não estiver com seu número à frente do corpo será advertido. Em caso de desistência o participante é obrigado a entregar o peitoral à organização, mas que será devolvido no final no secretariado junto à meta.

13 - Regras de conduta desportiva

O comportamento inadequado ou o recurso de linguagem ofensiva, como recurso a agressão verbal ou de qualquer espécie, em todas as modalidades, serão caso de advertência e/ou expulsão.

INSCRIÇÕES

14 - Períodos de inscrição

Fase 1 - Trail 13,00 € - Caminhada 9,00 € - até 08 de dezembro de 2019
Fase 2 - Trail 13,00 € - Caminhada 9,00 € - até 26 de dezembro de 2019
Nota: poderão ocorrer fases promocionais

15 - Material incluído com a inscrição regularizada

Fase 1 - Trail e Caminhada: peitoral personalizado, seguro de acidentes pessoais, t-shirt técnica e lanche quente no final da prova (caldo verde, bifana e fruta);
Fase 2 - Trail e Caminhada: peitoral, seguro de acidentes pessoais, lembrança não personalizada e lanche quente no final da prova (caldo verde, bifana e fruta).

16 - Inscrição regularizada

O ato de inscrição pressupõe a total aceitação das regras aqui estabelecidas.

17 - Secretariado da prova/ horários e locais

O secretariado funcionará no Pavilhão Desportivo do Caramulo no dia 29 de dezembro de 2019 (domingo) a partir das 08:00 h.

18 – Categorias e Prémios

Trail: 3 primeiros classificados masculino e feminino dos escalões Senior, Vet-40 e Vet-50;
3 melhores equipas a avaliar pela soma mais baixa das posições dos melhores 4 classificados à geral;
Equipa mais numerosa (inclui participantes na Caminhada);
Não há entrega de prémio à geral;
É obrigatório a presença dos premiados no pódio.

INFORMAÇÕES

19 - Respeito pela natureza

O participante é responsável pelo transporte dos invólucros e outro lixo não natural, provenientes de géis, barras, etc., no seu próprio CamelBak ou Cinto, depositá-lo no abastecimento mais próximo ou transportá-lo até á meta. Não é permitido destruir ou alterar propositadamente qualquer elemento natural (muros, plantações, sinalética, marcações, etc.) ao longo do percurso.

20 – Recolha de imagem e som

Podem ser recolhidas imagens e sons de qualquer participante sob aceitação em forma positiva no momento da inscrição. Estes dados ficam em poder da entidade organizadora e poderão ser usados nos meios de comunicação social e outros suportes utilizados pela entidade organizadora e/ou parceiros exclusivamente para fins de divulgação e promoção da atividade. O participante tem o direito de em qualquer momento nos solicitar o acesso e/ou eliminação desses dados.

21 - Outras informações

Toda a informação relevante, não constante neste regulamento, é disponibilizada no sítio www.adrt.pt ou na área do www.facebook.com/adrt.tondela. O contacto preferencial deve ser via email radical.tondela@sapo.pt .

22 - Disposições finais

À ADRT reserva-se a opção de, razoavelmente, efetuar alterações neste regulamento ou no percurso, caso hajam motivos que o justifiquem ou coloquem em causa a segurança dos participantes.